＜先天性障害＞妊婦の葉酸不足リスク改善せず　学会が声明
7/11(火) 19:14配信 毎日新聞
妊婦の葉酸不足でリスクが高まる先天性の障害について、
２０００年に厚生省（現厚生労働省）が都道府県などに通知で摂取を推奨して以降も発症率が改善していない。
日本先天異常学会はサプリメント（栄養補助食品）での葉酸摂取を呼びかける声明をまとめ、関係学会に周知への協力を求めている。

葉酸はビタミンＢの一種で緑黄色野菜や果物などに含まれる。

妊娠初期に不足すると胎児の脳や脊髄（せきずい）の発育に影響し、
運動機能や知覚がまひする二分脊椎症などになる恐れがある。

食事からの摂取では十分ではない場合があり、
００年の厚生省通知は「葉酸の摂取で全てを防げるわけではない」とした上で、
妊娠の１カ月前から妊娠３カ月までバランスの取れた食事に加え、
サプリメントで１日０．４ミリグラムの葉酸を取ることを推奨した。

しかし、同年以降、発症率は出産１万人当たり５～６人で推移している。
年間５００～６００人が発症している計算になる。

熱田リハビリテーション病院（名古屋市）の近藤厚生副院長らの調査では、
０１～１２年に出産した女性で葉酸サプリメントを取っていたのは２３％。
二分脊椎の子を出産した女性では１０％と低かった。

近藤副院長は「海外では小麦粉などの穀類に葉酸を添加する国が約８０あり、
二分脊椎などの障害が３～５割減ったという報告も出ている」と指摘する。

先天異常学会の大谷浩理事長は「葉酸の重要性が広く認識されていない。
学校教育で妊娠中の栄養摂取の大切さが伝えられるようにするべきだ」と話す。
【下桐実雅子】

葉酸サプリを摂取されている方の目的は、
“妊娠しやすい体づくり”という場合が多いようです。

それはそれでひとつの正解ですが、
答え・・・というか、目的はひとつではないことがよくあります。

もうひとつの答えは、胎児の先天性異常というリスクを回避すること。

厚労省としては、
妊娠１ヶ月前から妊娠３ヶ月ころまでの葉酸摂取を推奨していますが、
これは、この時点で特に葉酸が必要となることをあらわしています。

妊娠を計画している方も妊娠が分かった方も、
バランスのとれた食事と葉酸の摂取を心がけましょう。

葉酸と妊娠について。

葉酸は、水溶性のビタミンというカテゴリーにあるビタミンＢ９を指します。
ビタミンＢ９、葉酸は水溶性であると言いました。

水溶性であるということは、、、食品に含まれる葉酸は水洗いでも流れてしまいます。
そして、ビタミンは全体的に加熱調理にも弱いという特性を持っています。

つまり、葉酸は通常の調理法ではなかなか摂取することが難しいというわけです。

葉酸摂取はサプリが望ましい？

厚生労働省が、葉酸の摂取について述べている文章があるのですが、
その文章（神経管閉鎖障害の発症リスク低減のための妊娠可能な年齢の女性等に対する葉酸の摂取に係る適切な情報提供の推進について）内でも述べているとおり、
葉酸は、サプリメント等で補助摂取することが望ましいと言われています。

葉酸と妊娠に関しては、
葉酸そのものが「細胞の生産や再生を助け、体の発育を促す」という性質があること。

そして、神経管閉鎖障害（二分脊椎症、無脳症）といった先天性異常を軽減すると言われています。

先ほども述べたように、葉酸の摂取はサプリメントが望ましい－という見解を、
厚労省が発表することは、実はとても珍しいことでもあります。
※これは葉酸が普通の生活において摂取することが難しいことの表れと言えます。

当サイトでは、葉酸と妊娠前（妊娠を計画している段階）から、
妊娠中（前期、中期、後期）に渡って、女性とお子さんのために積極的に摂取したい葉酸サプリについて情報発信していきます。

少しでもあなたの不安や悩みが解決できることを願っております。

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